チャンクダウンとチャンクアップ
【チャンクダウンとチャンクアップ】
チャンクダウンとチャンクアップはコーチングでの代表的なスキルです。
チャンクダウン ・・・ もっと細かい塊にする、つまりより具体的に考えることを言います。
チャンクアップ ・・・ あまり細かく聞かずに、より発想が自由に出てきます。
【チャンクダウンの必要性】
漠然とした抽象的な考えだけでは、人はなかなか行動レベルにまでは至りません。具体的な行動につなげるためには、考えもチャンクダウンして具体化していく必要があります。
チャンクダウンとチャンクアップはコーチングでの代表的なスキルです。