http://www.shinrikouza.net/ 心理カウンセリングの知識を紹介 ja Copyright 2008 Tue, 23 Sep 2008 08:49:49 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 【発達障害】 乳幼児期に様々な原因が影響して発達の遅れや心身の障害が起きること。発達障害は不変のものではなく、適切な療育によって改善していくとされている。また発達障害の原因は先天的なもので、愛情不足や育児環境などの要因とは異なる。 【子供の障害についての関連用語】 軽度発達性障害 学習障害]]> http://www.shinrikouza.net/2008/09/post_75.html http://www.shinrikouza.net/2008/09/post_75.html 心理学関連 Tue, 23 Sep 2008 08:49:49 +0900 【新うつ病】 新うつ病とは、仕事の時だけうつ病の症状が出て、仕事が終わるとその症状がなくなってしまうようなタイプのうつ病をあらわし、若年層に多い新型うつ病とも呼ばれる。新型うつ病は従来は「気分変調症」「非定型うつ病」と呼ばれていたもので、最近では4割近くがこの新うつ病の患者という病院もあるということである。 うつ病関連サイト　⇒　うつ病対策ネット]]> http://www.shinrikouza.net/2008/08/post_74.html http://www.shinrikouza.net/2008/08/post_74.html 心理学関連 Mon, 11 Aug 2008 10:24:25 +0900 【ストレス障害】 衝撃的な心の傷が元となり、様々なストレス障害を引き起こすことで、心的外傷後ストレス障害（PTSD）とも呼ばれる。事故・災害時の急性トラウマと、虐待などによる慢性の心理的外傷がある。 次のような症状があり、一ヶ月以上続くようだと心的外傷後ストレス障害（PTSD）と呼ばれる。 ・精神な不安定による不眠などの症状。 ・トラウマの原因になった障害に対して避けようとする傾向。 ・フラッシュバック ]]> http://www.shinrikouza.net/2008/08/post_73.html http://www.shinrikouza.net/2008/08/post_73.html 心理学関連 Mon, 04 Aug 2008 19:31:28 +0900 【学習障害】 学習障害とは、基本的には全般的な知的発達に遅れはないが、聞く、話す、読む、書く、計算する又は推論する能力のうち特定のものの習得と使用に著しい困難を示す様々な状態を指すものである。学習障害は、その原因として、中枢神経系に何らかの機能障害があると推定されるが、視覚障害、聴覚障害、知的障害、情緒障害などの障害や、環境的な要因が直接の原因となるものではない。（旧文部省の定義） 学習障害の子供は、バランス感覚を欠き、身体の協調運動の困難を合わせ持つ子も多い。 【学習障害の子供を持つ親の間で有名になったCD】 ■イルミネーション ■ライトフォール]]> http://www.shinrikouza.net/2008/07/post_72.html http://www.shinrikouza.net/2008/07/post_72.html 子育て Wed, 16 Jul 2008 13:06:30 +0900 【感情的にならない受け答え】 一般的に自己主張する場合には、相手のことを考えずに自分勝手な攻撃的な主張か、自分をおさえて衝突を避けようとして相手のことを優先しすぎてしまう受身的な主張になってしまいがちです。どちらでもなく相手を尊重した上で自己主張するやり方がアサーティブというやり方です。 そのためには自己主張をする際に起こりがちな感情的な衝突をしないようにすることが大切になりますが、そのためのテクニックとして次のようなことがあります。 ・相手から言われたことを直ぐに否定しない、反撃しない、防衛的にならない ・否定的なことを言われたら、逆に詳しく質問をすることで学ぶ姿勢を示す ・自分のミスについては認め、繰り返し自分で口にする このようなことを心がけると感情的にならず冷静な態度をとれるようになってきます。]]> http://www.shinrikouza.net/2007/12/post_71.html http://www.shinrikouza.net/2007/12/post_71.html 03)コーチング コミュニケーション Thu, 13 Dec 2007 11:23:30 +0900 【ビリーフとは】 自分や他人の考えや感情をどれだけ理解し受け止めることができるかという指数にEQがありますが、そのEQを高めていく要素の一つにあげられるのがビリーフ（belief）です。 ビリーフとは過去の経験などから「こうしなくてはいけない」「こうあるべきだと」感じてしまっていることで、良い方向に捉えれば、がんばって成長していく要因となりますが、逆に融通性にない思い込みのようになってしまうと、それが原因となって感情面での衝突や行動面での妨げになってしまうことにもつながります。 もし間違ったビリーフを持っている場合には修正することでEQを高めていくことができるようにもなってきます。 ビリーフを書き換えるには 他人に絶対に迷惑をかけてはいけない。自分でがんばりなさい。 ↓↓↓ 自分でできるまでやってみて、どうしてもだめなら誰かに助けてもらおう 教えてもらうことでもっと早く上手くできるようになるかもしれない。]]> http://www.shinrikouza.net/2007/12/post_70.html http://www.shinrikouza.net/2007/12/post_70.html 心理学関連 Tue, 11 Dec 2007 12:11:00 +0900 【自律神経失調症とは】 自律神経失調症とは、交感神経と副交感神経から成り立つ自律神経のバランスが崩れた場合に起こる病気です。 通常、交感神経と副交感神経は自動的に切り替わりますが、その切り替えが上手くできなくなっている状態だといえます。 交感神経は代謝、消化などの活動に関する働きをし、副交感神経は休息の働きをします。人の身体は半分ずつ交代でこの二つの神経が入れ替わりますが、夜更かしやストレスなどで脳を休める時間が減ると自律神経が興奮し、結果的に交感神経と副交感神経の入れ替わりのバランスが崩れ、自律神経失調症となってしまいます。 自律神経失調症の症状にはめまい、動悸、冷や汗などの身体の変化や、情緒不安定、抑うつ気分など精神的症状があります。 自律神経失調症について解説しているサイト http://jiritsu.utsutaisaku.net/jiritsu/ ]]> http://www.shinrikouza.net/2007/12/post_69.html http://www.shinrikouza.net/2007/12/post_69.html 04)用語集 病気 Tue, 11 Dec 2007 12:00:00 +0900 【燃え尽き症候群とは】 高い理想を掲げ、一生懸命努力したのに自分の望むものが手に入らないとわかり、そのとたんに目標を失い燃え尽きてしまう状態になることを、燃え尽き症候群と呼びます。 【燃え尽き症候群になると】 燃え尽き症候群になると次のような状態になってしまいます。 ・やる気がなくなり、最低限のことだけを事務的にするようになる。 ・アルコール中毒やストレス性潰瘍などの心身への病気を引き起こします。]]> http://www.shinrikouza.net/2007/04/post_68.html http://www.shinrikouza.net/2007/04/post_68.html 心理学関連 部下育成 Fri, 27 Apr 2007 10:35:35 +0900 【トラウマとは】 過去に受けた強いショックやストレスから、それが心の傷となりずっとその影響が続くことをトラウマと言います。トラウマが起きることとして、幼児期の虐待、異常な経験などがあります。 【PTSDとは】 PTSDとは外傷後ストレス障害のことで、災害、殺人、レイプなど生命にかかわるような危機にあい、その後も恐怖心を抱き不安障害となっていることです。PTSDになるとその時の出来事がフラッシュバックにより何度も思い出されるようになってしまいます。]]> http://www.shinrikouza.net/2007/04/post_67.html http://www.shinrikouza.net/2007/04/post_67.html 01)知識 子育て Fri, 27 Apr 2007 10:34:36 +0900 【共存依存とは】 自分の存在価値を見出すために、他人との人間関係に依存してしまうことを共存依存といいます。共存依存の家庭に育った人は、自らも共存依存になる可能性が高くなります。 【共存依存の事例】 酒癖が悪く暴力を振るう夫に対して、別れずに我慢している妻は共存依存症の可能性があります。ダメな夫を面倒を見てあげているということに自分の存在価値を見出している状態です。]]> http://www.shinrikouza.net/2007/04/post_66.html http://www.shinrikouza.net/2007/04/post_66.html 心理学関連 恋愛 Fri, 27 Apr 2007 10:33:46 +0900 【ドメスティックバイオレンスとは】 ドメスティックバイオレンスとは家庭内暴力のことを指しますが、一般的には夫、恋人からの暴力と言われています。 【暴力を振るう夫のタイプ】 心理学者ウォーカーが暴力を振るう夫のタイプを次のように挙げています。 ・自己評価が低い ・男性至上主義者 ・嫉妬深い ・ストレス発散のはけ口とする]]> http://www.shinrikouza.net/2007/04/post_65.html http://www.shinrikouza.net/2007/04/post_65.html 心理学関連 恋愛 Fri, 27 Apr 2007 10:32:51 +0900 【アダルトチルドレンとは】 アルコール中毒や頻繁に離婚を繰り返す親のもとで育ったこともが、大人になって子供の頃の経験から精神的に生きにくさの原因となっていると求めた場合を、アダルトチルドレンと呼びます。 【アダルトチルドレンの症状】 アダルトチルドレンの症状には次のようなものが挙げられます。 ・孤独感 ・不信感 ・うつ傾向 ・無気力 ・過剰反応]]> http://www.shinrikouza.net/2007/04/post_64.html http://www.shinrikouza.net/2007/04/post_64.html 子育て 心理学関連 Fri, 27 Apr 2007 10:31:42 +0900 【パーソナリティー障害とは】 パーソナリティー障害とは性格の偏りのため普通の社会生活に馴染めない障害と言われています。そのため、自分自身が苦しんだり、周りを苦しめるようになってしまいます。 【パーソナリティー障害のタイプ】 パーソナリティー障害はその症状から主に3つに分類されます。 ・奇妙な信念や習慣を持つ人　・・・　妄想が激しい、他人との接触を嫌う、霊的感覚を持つ ・情緒、感情表現がうまくできない人　・・・　目立ちたい、危険なことをする ・対人関係に不安な人　・・・　自分で決められない、嫌われたくない、細かい]]> http://www.shinrikouza.net/2007/04/post_63.html http://www.shinrikouza.net/2007/04/post_63.html 心理学関連 病気 Thu, 26 Apr 2007 19:03:36 +0900 【解離性障害とは】 二重人格と呼ばれるもので、心の中の隠された部分が別の人格となって表れる障害です。 【解離性障害の原因】 解離性障害の原因は、主に幼児期の性的、身体的、心理的虐待などがあると言われています。]]> http://www.shinrikouza.net/2007/04/post_62.html http://www.shinrikouza.net/2007/04/post_62.html 心理学関連 病気 Thu, 26 Apr 2007 19:02:47 +0900 【不安障害とは】 日常生活に支障をきたすような不安を感じる障害を不安障害と呼びます。不安障害には主に3つの障害が挙げられます。 【不安障害のタイプ】 ・全般性不安障害　・・・　身の回りのことに異常なほど不安を常に感じる ・パニック障害　・・・　突然動悸が激しくなり息苦しくなってしまう ・強迫神経症　・・・　心配性で何かをしなくてはいけないと常に不安になる]]> http://www.shinrikouza.net/2007/04/post_61.html http://www.shinrikouza.net/2007/04/post_61.html 心理学関連 病気 Thu, 26 Apr 2007 19:02:05 +0900