【トラウマとは】
過去に受けた強いショックやストレスから、それが心の傷となりずっとその影響が続くことをトラウマと言います。トラウマが起きることとして、幼児期の虐待、異常な経験などがあります。
【PTSDとは】
PTSDとは外傷後ストレス障害のことで、災害、殺人、レイプなど生命にかかわるような危機にあい、その後も恐怖心を抱き不安障害となっていることです。PTSDになるとその時の出来事がフラッシュバックにより何度も思い出されるようになってしまいます。
|
| 音楽療法CD | |||
![]() 予防のための音楽「うつ」 |
![]() 自律神経に やさしい音楽 |
![]() ストレス解消 |
![]() 究極の眠れるCD |
心理関係の役立ちサイト



